On en entends de plus en plus parler, et je l’ai moi-même inscrit dans les prestations du Manège de Regalis : mais qu’est-ce que c’est l’equicoaching ?

Dans cet article, je vous partagerai la définition « générale », ma propre définition, et ce pourquoi il m’a semblé très important de me former dans cette voie : en quoi cela complète ma vision de l’équitation ?

Des définitions d’equicoaching

Quelques recherches sur internet vous apprendrons que l’équicoaching est un moyen de développer et de valoriser vos compétences au service de votre carrière pro. Pour faire simple, c’est une forme de nouvelles techniques de management, à propos de leadership, de softskills et d’autres anglicismes qui visent la productivité de l’humain pour nourrir le fonctionnement des entreprises …

Dis comme ça, si vous me connaissez un peu, vous vous demandez surement pourquoi j’ai choisi aussi ce terme pour parler de ce que je fais : parce que c’est à peu près l’opposé de ma vision de la relation aux chevaux et de ma vision du monde …

Tout simplement parce que je ne sais pas quel autre mots utilisé pour définir ma façon d’accompagner l’humain avec l’aide des chevaux !

Quelle est mon approche de l’équicoaching ?

Quand j’ai commencé à enseigner, à la recherche d’une équitation légère et respectueuse du cheval, je me suis rapidement confronté à des obstacles : les émotions des cavalier.es.
Je n’étais pas vraiment capable de comprendre et accompagner les peurs.
Mais surtout, je n’étais pas vraiment capable de comprendre et accompagner toutes les autres émotions du quotidien qui avait un impact dans la relation du couple humain-cheval en face de moi ! La peur, la colère, la frustration, et aussi très souvent la culpabilité …

Alors, loin de moi l’idée d’utiliser les chevaux comme un outil de développement personnel, ou pire, de management, comme on peut le voir parfois …
Je voulais au contraire avoir des clés et des mots pour retranscrire les messages que les chevaux tentaient de faire passer, des clés et des mots pour permettre à chacun.e de voir ce qui se joue en lui et d’agir si le besoin s’en fait sentir.

Le vocabulaire de l’accompagnement par le cheval

Pour accompagner les humains, je n’ai pas choisi une formation d’equicoaching (justement parce que j’avais déjà entendu des retours d’utilisations pour des pratiques managériales douteuses, et je ne voulais surtout pas ça pour mes chevaux), j’ai choisi une formation de coaching « tout court ».

Et puisque j’applique ce que j’ai appris à propos de l’accompagnement de l’humain auprès des chevaux, j’ai choisi le terme d’équicoach malgré le manque de cohésion avec la pratique des autres pros du secteur …

Dans l’accompagnement avec les chevaux, on parle aussi parfois d’équithérapie, d’équicie, etc. N’est -ce pas plus adapté pour moi ?
La répons est non : parce que ces praticiens s’adresse davantage à un public en situation de handicap.
Et ce sont clairement des compétences que je n’ai pas !
(Si vous souhaitez en savoir un peu plus sur ces pratiques, vous pouvez faire un tour ici : [clic])

Comment se passe une séance d’équicoaching ?

Puisque ma vision de l’equicoaching est différentes de la vision la plus fréquente, ce que je vais décrire ici ne parle que de ce qu’il se passe au Manège de Regalis.

Certain.es humain.es viennent me voir avec une problématique précise et nous savons que nous partons sur une séance d’équicoaching (donc à pied) mais parfois (souvent), mes compétences en accompagnement de l’humain me serviront au sein d’une séance d’équitation : et je tiens à garder cette porosité entre les deux approches.
L’équitation permet de garder le mouvement en avant, qui est un fondement du coaching : permettre à l’humain de dépasser ces blocages pour avancer.

Dans les séances à pied, vous commencez par m’exposer ce pourquoi vous êtes venu au Manège de Regalis, et ce avec quoi vous aimeriez repartir.
Vos réponses et mes questions nous permettent de mettre en lumière ce qui est important pour vous.
Parfois, nous allons au milieu des chevaux, parfois nous restons en retrait, parfois un cheval (ou plusieurs) vient nous voir, parfois tout le monde s’éloigne, parfois nous mettons un licol pour aller dans la carrière, parfois nous restons autour d’un thé dans le bureau …
C’est exactement de cette façon que j’aime accompagner les humains avec l’aide de mes chevaux : librement, en fonction de ce qui se joue à l’instant t.

Mes chevaux ne sont pas des outils dont le rôle serait uniquement de faire miroir.
Mes chevaux sont des êtres libres et sensibles qui peuvent choisir d’interagir ou pas en fonction de ce qu’ils ressentent en présence de l’humain en face d’eux.

Quelles sont les thématiques abordées en séance d’equicoaching ?

Comme je le disais, je laisse beaucoup de porosité entre mon approche de l’équicoaching et ma pédagogie de l’équitation : alors les thèmes sont très variés !

• Perte de motivation
• Culpabilité des cavalièr;es propriétaires
• Manque de confiance en soi
• Peur à cheval ou auprès des chevaux
• Difficultés relationnelles
• Etc.

Ce qui m’importe, c’est de mettre mes compétences au service du respect et de l’écoute du cheval ET de l’humain.e !
Le thème abordé est donc celui que vous avez besoin d’abordé, celui qui vous permettra d’avancer et de rendre toujours plus belle votre relation à votre cheval.

Parce que dans ma vision de l’accompagnement aujourd’hui, il me semble indispensable de prendre soin de l’humain autant que du cheval.

Si vous avez besoin d’en savoir plus, ou de me poser vos questions, vous pouvez évidemment me contacter 🙂

Sarah

Ps : C’est aussi avec cet objectif de prendre soin du cheval ET de l’humain que nous avons pensé les stages Shiatsu de cette année avec Laure Payen. Vous pouvez les découvrir ici [clic] !