Pour la Cavalcade 2024, sur le thème « Prendre soin de son cheval par le mouvement », j’ai choisi d’aborder la question de l’humaine : Comment se mettre soi-même en mouvement ?
Parce que j’ai observé que plusieurs freins pouvaient empêcher l’humaine de garder la motivation de bouger avec son cheval !

Si vous souhaitez aller plus loin, alors l’accompagnement dont je vais vous parler ici est pensé pour vous !

« Un mois de coaching de vie avec une chouette accompagnante qui a une approche vraiment différente, dans l’écoute, la bienveillance et le respect, elle lit dans le cœur des participants/es et elle arrive à cerner leurs besoins et leurs sentiments pour les motiver encore plus à réaliser leurs rêves, à se retrouver, à recréer une belle relation avec leurs chevaux.
Si c’est à refaire, je le referais sans hésiter. » J.

Se remotiver à bouger avec son cheval

Mon objectif grâce à cet accompagnement de 3 mois est de vous amener en douceur à mieux vous connaitre et à vous écouter davantage pour vous offrir autant de respect et de bienveillance que ce que vous souhaitez apporter à votre cheval.

Pour cela, nous aurons trois axes de progression :

• Les habitudes quotidiennes :
  Chaque semaine, je vous partagerai une petite habitude de quelques minutes à réaliser aussi souvent que possible, sans qu’elle ne bouleverse votre quotidien.
  Par contre, ce sont des petites actions qui peuvent avoir de gros impact, et qui vous permettront d’aller plus loin pour vous et votre relation à votre cheval.
  
• Les défis sport :
  Chaque semaine aussi, je vous partagerai un programme de 2h de sport, réalisable à la maison ou à l’écurie, avec ou sans votre cheval et sans matériel.
  L’objectif sera de vous permettre de vous mettre en mouvement et de ressentir à quel point votre corps est un allié dans votre relation à votre cheval.
  
• Des rencontres coaching :
  En visio, nous nous retrouverons pour environ 2h d’échanges autour des thématiques qui vous empêchent d’avancer vers vos rêves avec votre cheval

« Chaque rencontre est un temps d’introspection, de partage et de connexion (à soi et aux autres), et le fil rouge des objectifs de la semaine est vraiment intéressant. J’en ressors avec une meilleure compréhension de ce qui se jouait pour moi, une meilleure capacité à m’observer mais aussi à observer et aborder mes chevaux et notre relation. J’y ai également trouvé l’espace pour réfléchir à mes objectifs à long, moyen et court terme et à comment les mettre en œuvre tout en observant et mesurant l’évolution au jour le jour, le tout en cohérence avec la recherche de bien être de mes chevaux et du mien ! » Pauline

Pour toutes les cavalières qui souhaitent mieux vivre leur relation avec leur cheval

Ce groupe est bien-sûr ouvert aux hommes. Cet article est genré au féminin parce qu’elles sont une majorité. Mais cela n’exclue personne 😉

Quelque soit votre niveau à cheval, quels que soient vos objectifs et vos rêves, quelles que soient les méthodes que vous pratiquiez dans votre équitation, cet accompagnement est pour vous si :

• Vous n’osez plus rêver parce que cela vous semble inaccessible
• Vous vous sentez souvent submergée par la culpabilité de n’être pas assez bien pour votre cheval
• Vous avez souvent la flemme, ou des excuses pour ne pas proposer de séances à votre cheval
• Vous vous sentez enseveli sous la liste des choses à faire
• Vous êtes à deux doigts d’abandonner l’équitation, épuisée de toujours vous remettre en question

Accessible partout en France (et ailleurs !)

Vous habitez trop loin du Manège de Regalis ? Pour une fois, ce n’est pas un problème !

Je vous propose cet accompagnement 100% en ligne !
Un groupe Facebook pour vous partager le programme de la semaine, et pour que vous puissiez partager vos progrès, vos questionnements, etc.
Et des rencontres coaching en Visio sur Google Meet (possibilité de sous-titrage en direct pour les personnes malentendantes)

Moove a démarré le 15 septembre et durera jusqu’au 15 décembre.
Tu peux encore rejoindre l’aventure en cours de route ! (Formulaire tout en bas de la page !)

Les rencontres en visio auront lieu les dimanches à 20h, les 15 septembre, 13 octobre, 17 novembre et 15 décembre.
(Replay possible pour les absentes)

Si tu devais recommander Moove à une amie, que dirais-tu ?
« Je lui dirai que si elle cherche à se remotiver vis à vis de son cheval c’est absolument l’accompagnement qu’elle doit faire, et qu’il faut qu’elle soit prête à être un peu secouée » J.

C’est l’heure de se remotiver

Vous êtes prêtes à vous lancer dans ces 3 mois d’accompagnement pour vous remotiver à vous remettre en mouvement vers vos rêves ?

Alors, je vous propose de remplir ce formulaire !
Je vous recontacterai rapidement pour la suite.

Rappel : Moove a débuté le 15 septembre.
Il est encore possible de rejoindre l’aventure en cours de route : contacte moi juste ici pour que nous en discutions

« Ce mois m’a conforté dans mes choix et la direction que je prends avec mon cheval. Je me suis sentie validée et écoutée dans mon approche et mes questionnements. Je suis beaucoup plus en paix avec moi-même. Ça m’a rappelé l’importance de prendre soin de moi pour pouvoir prendre soin de mon cheval, de prendre le temps de faire les choses. J’ai une relation plus apaisée avec mon cheval. » Sara