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Plus de joie et de simplicité !

Je parlais dans l’article précédent (ici !) de mon besoin de retrouver de la joie et de la simplicité dans ma vie.
C’est un besoin que je partage avec beaucoup d’autres humains : parce que les « obligations » de la vie d’adultes nous ont fait perdre notre spontanéité d’enfant !

Constater, c’est bien ; agir pour faire bouger les choses c’est encore mieux !

Alors aujourd’hui, je vous partage 3 exercices que je pratique en ce moment pour reconnecter à ma joie !… En savoir plus ...

Les chevaux pour modéliser la peur ?

La peur est une croyance, basée sur un événement passé, vécu ou non.
Elle fait partie de l’éventail de croyance qui dessine notre réalité et qui nous permet de faire des choix.
La peur est souvent perçue comme irrationnelle et engendre dans le corps des réactions inconscientes qui peuvent être handicapantes.

Comment avancer avec nos peurs les plus paralysantes ?… En savoir plus ...

Manque d’impulsion : le cheval miroir de votre ambition ! (1/3)

Un problème que je rencontre de façon régulière avec mes cavalières, c’est le manque d’impulsion :
un manque d’impulsion, de désir de se porter en avant chez leur cheval, qui résonne et résulte très souvent d’un manque d’ambition chez elles …
Dans cette série de 3 articles, je vais en dire un peu plus sur le lien que je vois entre le manque d’impulsion du cheval et le manque d’ambition du cavalier, et te donner quelques pistes pour y remédier !… En savoir plus ...

Comment bien s’auto-saboter ?

Je me suis surprise il y a quelques jours à m’enterrer dans le fond de mon canapé : après une journée bien remplie, j’ai fait le tour de mes pensées et j’y ai plongé à pieds joints !
Après quelques minutes, j’ai observé tout les pièges dans lesquels j’étais entrain de tomber, et je me suis décidé à prendre quelques notes pour écrire cet article. Parce que je reçois régulièrement des messages, quand vous avez le moral dans les chaussettes, et que vous avez besoin d’un coup de pouce ! Alors j’espère que cet article saura vous apportez quelques clés !… En savoir plus ...

Ton objectif est une boussole indispensable

« Je n’ai pas d’objectif avec mon cheval pour ne pas nous mettre la pression »

Je l’entends souvent cette phrase. Souvent venant de cavalier qui tourne en rond avec leur cheval et ne savent plus comment avancer, ou d’humain qui font le grand 8 avec leurs émotions prêt de leur cheval, tant certaines séances peuvent être jouissive et d’autres calamiteuses.

Alors aujourd’hui je vais éclaircir un peu l’importance pour moi des objectifs.… En savoir plus ...